Le blog de Lucie G. - Liste des derniers articles parus sur mincir-durablement-avec-lucieg.over-blog.com

Le principe de la perte de poids (23/02/2009 publié dans : généralités )

Voici un article pour remotiver tous ceux qui pensent que perdre du poids est difficile. C'est FAUX! Pour perdre du poids, il n'y a pas de secret! Il faut rendre la balance énergétique NEGATIVE. ...
Conseil n°2 - Ce qu'il faut préférer/éviter lors d'un régime (19/02/2009 publié dans : conseils )

Si vous êtes motivé pour commencer ou relancer une perte de poids, voici quelques grandes lignes qui ont fait leur preuve sur moi et rapidement. D'ailleurs, je m'y remets tout de suite avec vous! ...
Conseil n°1 - Une alimentation équilibrée (18/02/2009 publié dans : conseils )

Pour avoir une alimentation équilibrée, sans se priver, je vous conseille la journée type suivante : Petit Déjeuner :- 1 boisson chaude : thé ou café (sans sucre si possible ou avec 1 seul sucre ...
Bienvenue à tous! (17/02/2009 publié dans : généralités )

Je m'appelle Lucie et j'ai envie aujourd'hui de vous faire partager mon expérience sur les régimes. Pour avoir testé plusieurs d'entre eux, je sais à quel point certains sont mensongers et ...

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Blog : Le blog de Lucie G.
Catégorie : santé conseils nutrition perte de poids Santé
Description : Conseils pour maigrir durablement et retrouver une bonne hygiène de vie très simplement
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